50 ejemplos de la Pirámide de Maslow (10 x Jerarquía)
Actualizado el 9 de mayo 2021
Se agrupan en 5 niveles:
Nivel 1: Necesidades básicas o fisiológicas
Son necesidades de supervivencia de orden biológico que incluyen: respirar, descansar, alimentarse, procreación, correr, etc.
- Lo primero que debe hacer el ser humano al nacer es respirar
- Una persona no puede vivir más de 5 días sin beber agua
- Dormir es vital para el funcionamiento de nuestra mente y cuerpo
- Debemos comer una dieta balanceada para mantener sano nuestro sistema inmune
- Nuestro cuerpo no puede soportar una temperatura corporal de 43 grados centígrados.
- La procreación es esencial para la permanencia de la especie humana
- Todo lugar de trabajo debe tener un servicio higiénico
- Cualquier dolor que sintamos es necesario averiguar su causa y su solución inmediata
- Es vital tener un refugio seguro cuando acampemos en el bosque
Nivel 2: Necesidades de seguridad y Protección
Incluyen seguridad física, tener un empleo, tener una vivienda, tener salud, etc.
- Es necesario llevar el cinturón de seguridad al viajar en un automóvil
- Tengo que conseguir un trabajo para poder pagar el servicio de energía eléctrica
- Mi tía está buscando un abogado para que le ayude a poner en regla la escritura del terreno
- Prefiero pagar un taxi privado cuando regreso a media noche a casa que uno público
- Estoy ahorrando para poder sufragar cualquier eventualidad que se nos presente
- Juan se hará un examen médico para descartar cualquier complicación debido a una caída que sufrió
- No aceptaré la invitación de Luis porque tiene fama de mujeriego y no quiero ser desprestigiada
- Hoy no tomaré licor porque soy el conductor designado para llevar y traer a mi familia.
- Antes de casarme tengo que ver la forma de tener mi propia casa
- Tengo que comprarme un auto para no estar viajando en bus cuando salgo del trabajo por la noche
Nivel 3: Necesidades de afiliación y Afecto
Incluyen dar y recibir afecto, pertenecer a un grupo, tener amigos, ser aceptado por la sociedad.
- Mi novio aún no ha pedido mi mano en matrimonio y ya llevamos 3 años de novio
- Le diré a mi primo que me incluya en su equipo de baseball
- Hoy habrá competencia de ajedrez con el equipo de Martín, espero gane mi equipo
- Soy el nieto preferido de mi abuelo materno
- Mis amigas me celebraron una fiesta de bienvenida
- Me eligieron como el mejor alumno del semestre en mi clase de inglés
- Estoy ansiosa por llevar a mis hijos al parque este fin de semana
- Mi vecino me invitó a ir a la playa con su familia
- No he podido ser parte del equipo de futbol porque aún no hay vacantes
- Le pediré perdón a mi novia
Nivel 4: Necesidades de reconocimiento y estima
Se divide en dos:
Baja: tener fama, dominio de sí mismo, reputación, aprecio, reconocimiento, etc.
- Soy jefe de mi negocio y mis empleados tienen mejores autos que yo, por lo tanto tengo que adquirir uno del año
- En la escuela todos se burlan de mí, a pesar que soy un buen alumno
- Mi tía no aprecia a mi primo que se esfuerza por ser un buen hijo
- He sido el mejor empleado del mes, he sobrepasado las metas y con todo no me quieren aumentar mi salario
- A mi tío en el barrio le dicen el alcohólico, a pesar que tiene más de 10 años que no toma, y eso me molesta
Alta: tener maestrías, logros, libertad, independencia, confianza, etc.
- Si estudio 2 horas diarias, estoy seguro que pasaré el examen de matemáticas
- Tengo que entrenar todos los fines de semana para poder ser seleccionado en el equipo
- Cuando termine de estudiar, pondré un negocio para luego poder comprar mi propia casa
- Soy el único de mis compañeros de clase que he mantenido un promedio alto este año escolar
- Estoy seguro que puedo mantener una conversación en inglés con un nativo
Nivel 5: Necesidades de autorrealización o auto-actualización
Incluyen la creatividad, moralidad, éxito, etc.
- Me siento mejor ahora que voy a la Iglesia todos los domingos
- Por fin pude lograr el puesto de gerente en mi trabajo
- Hoy he culminado mi doctorado en Contabilidad de Costos
- Soy el capitán del equipo y lo he sido durante 4 años por mi buen desempeño
- Tengo la fama de ser un buen jugador de ajedrez entre mis compañeros de juego
- Logré a conseguir ayuda para las personas que perdieron sus casas por el paso del huracán
- Tengo un oído agudo para poder afinar cualquier guitarra
- Vivo en una buena casa y estoy casada con el hombre de mis sueños
- He tenido la dicha de viajar a Italia y conocer muchos lugares que siempre he querido ver
- Me gusta dar buenos consejos a quienes lo necesitan